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Servicios

Servicios y Tarifas

Sin prisas ni juicios: Un espacio para hablar con calma

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Educación Nutricional: Sesiones didácticas para entender qué necesita tu cuerpo

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Herramientas para el cambio: Estrategias dinámicas para transformar tus hábitos.

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Bienestar Integral: Cuidamos tu salud física y emocional

Consulta Presencial

Sesiones individuales en mi consulta de Nájera. Un entorno físico tranquilo y privado donde trabajaremos de forma cercana, facilitando la conexión personal y el uso de materiales didácticos en vivo

Consulta Online

La misma calidad y cercanía desde donde tú elijas. A través de videollamada, eliminamos las barreras de distancia y tiempo para que puedas priorizar tu salud con total flexibilidad y comodidad

Escuela y Talleres

Espacio formativo diseñado para aprender a nutrirte sin mitos ni dietas estrictas. A través de talleres prácticos, charlas y recursos educativos, adquirirás herramientas sencillas para mejorar tu alimentación y bienestar de forma duradera

Tarifas Consulta Presencial y Online

Nutrición Clínica y Salud Hormonal

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  • Pack Inicio: 100 €

       (incluye 2 consultas en semanas diferentes: 1ª consulta de 90 min + 2ª consulta de 60 min)

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  • Sesión Individual de Seguimiento (60 min): 50 €

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  • Bono 3 Sesiones de Seguimiento: 140 €
    (46,6 € / sesión) Ahorras 10 €

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  • Bono 6 Sesiones de Seguimiento: 240 €
    (40 € / sesión) Ahorras 60 €​

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 ¿Qué pasa si necesito más sesiones tras completar mi bono?

 Ampliación de Bono: Si durante tu Bono de 3 pasas al de 6, solo abonarás la diferencia (100 €)

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 Mantenimiento: Una vez finalizado tu bono, podrás renovar otro bloque de sesiones o reservar consultas individuales sueltas.

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Nutrición Deportiva y Rendimiento

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  • Pack Inicio Deportivo: 100 € 

       (incluye 2 consultas en semanas diferentes: 1ª consulta de 90 min + 2ª consulta de 60 min)

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  • Sesión Individual de Seguimiento Deportivo (60 min): 55 €

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  • Bono 3 Sesiones de Seguimiento Deportivo: 155 €
    (51,6 € / sesión) Ahorras 10 €

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  • Bono 6 Sesiones de Seguimiento Deportivo: 270 €
    (45 € / sesión) Ahorras 60 €

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 ¿Qué pasa si necesito más sesiones tras completar mi bono?​

 Ampliación de Bono: Si durante tu Bono de 3 pasas al de 6, solo abonarás la diferencia (115 €)

​

 Mantenimiento: Una vez finalizado tu bono, podrás renovar otro bloque de sesiones o reservar consultas individuales sueltas.

TARIFAS
ESCUELA Y TALLERES

Encabezado 1

Escuela de Nutrición
Calma & Hábitos

(Talleres en Grupo Reducido)

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¿POR QUÉ CALMA & HÁBITOS?

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Calma & Hábitos nace para ofrecerte un respiro mental frente a la 

  prisa diaria, la culpa y el ruido de las dietas restrictivas.

Es un espacio para parar el ritmo, entender cómo funciona tu cuerpo y 

  reajustar tu alimentación a la vida real, construyendo hábitos 

  sostenibles en un grupo reducido basado en la cercanía y la ciencia.

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TEMÁTICAS DE LOS TALLERES

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  • Aprende a planificar tu menú, comer de todo sin dietas y gestionar tus antojos

  • Adiós a las dietas: Cómo construir hábitos saludables que duran para siempre

  • Cómo dejar de picar por ansiedad: Aprende a escuchar a tu cuerpo

  • Nutrición en la menopausia: Claves para cuidarte, aliviar síntomas y sentirte bien en esta etapa

  • Nutrición real para gente activa: Cómo rendir en tus entrenamientos sin complicarte la vida

 

¿CÓMO LO IMPARTIMOS?

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  • Presencial en consulta (grupos muy reducidos).

  • Formato Online en directo.

  • Talleres a medida para asociaciones, ayuntamientos, centros educativos y empresas.

 

TARIFAS DE LA ESCUELA

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  • Bono Módulo Completo (3 encuentros de 1,5 h): 65 € 
    Incluye las 3 sesiones del ciclo, material impreso de trabajo y resolución de dudas. Ahorras 19 €

  • Sesión Única / Suelta (1,5 h): 28 € 
    (Sujeta a disponibilidad de plazas en el grupo).

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 ¿Eres una entidad, ayuntamiento o asociación?​ 

 Contáctame para diseñar una propuesta o taller a la medida de tu colectivo.

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