Hola, soy Lucía Artacho
y me alegra que estés aquí
Con más de 23 años de trayectoria, mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio a través de una nutrición con base científica y un enfoque profundamente humano.
Me especializo en Nutrición Clínica, Psiconutrición y Nutrición Deportiva, aportando una visión 360º a tu salud. Además, cuento con una amplia experiencia en el acompañamiento durante la Menopausia y en el tratamiento especializado del Lipedema.
Trabajamos juntas para que dejes de sentirte perdida y encuentres un camino real y sostenible hacia tu bienestar
¿EN QUE PUEDO AYUDARTE?
Nutrición Clínica
Nutrición para el equilibrio hormonal y el bienestar integral, con especial enfoque en la menopausia y las distintas etapas de la mujer
Salud Hormonal
Nutrición para el equilibrio hormonal y el bienestar integral, con especial enfoque en la menopausia y las distintas etapas de la mujer
Nutrición Deportiva
Optimiza tu rendimiento y acelera tu recuperación con planes adaptados a tus objetivos físicos
Psiconutrición
Transforma tu relación con la comida aprendiendo a gestionar el hambre emocional y el autocuidado
Talleres y Charlas
Educación alimentaria para grupos, empresas y colectivos.
Talleres presenciales en consulta y desplazamientos a pueblos de la zona.
Muy pronto también disponibles en formato online
23 años de camino, cientos de historias y un solo propósito:
tu salud
"Si has llegado hasta este rincón, probablemente sea porque buscas algo diferente.
Quizás estás cansada de las restricciones, de las soluciones temporales o de sentir que la salud es una batalla constante.
Si algo he aprendido en mis más de dos décadas de consulta privada, es que detrás de cada hábito hay una persona con una historia, unos miedos y unos objetivos únicos.
Empecé con la ciencia de la nutrición, pero pronto entendí que para transformar la vida de verdad, hace falta mucho más que un plan nutricional: hace falta escucha, comprensión y un entorno seguro.
La nutrición es una ciencia viva. Por eso, mi enfoque combina el rigor científico con una visión integral en:
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Nutrición Clínica y Deportiva: La base para que tu cuerpo funcione al máximo nivel.
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Psiconutrición: Mejorar tu relación emocional con la comida.
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Salud de la Mujer (Menopausia y Lipedema): Especialidades que requieren un conocimiento técnico profundo y una sensibilidad especial
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Formación y Trayectoria Académica
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Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética – Universidad de Navarra
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Especialista en Lipedema – Norte Salud
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Experto Universitario en Nutrición Deportiva – UNIR
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Experto en Psiconutrición – Norte Salud
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Formación Especializada en Alimentación y Menopausia – Academia Española de Nutrición y Dietética
"Comprometida con la formación continua para integrar los últimos avances científicos en tu bienestar."
Como empezamos a trabajar
Reserva tu cita
Puedes contactar conmigo a través de WhatsApp o llamada telefónica.
Es el momento de resolver tus dudas iniciales y agendar nuestra primera sesión, ya sea en mi consulta presencial o de forma online desde la comodidad de tu casa.
Tu primera consulta
Dedico una hora entera a escucharte. Realizaremos una historia clínica y nutricional completa para entender tus necesidades y tu relación con la comida. Juntos, definiremos los objetivos y la línea de trabajo que mejor se adapte a tu ritmo de vida
Acompañamiento quincenal
Nos veremos aproximadamente cada 15 días para evaluar progresos y ajustar el plan. Este seguimiento cercano me permite apoyarte en cada paso y asegurar que el camino hacia tus metas sea sostenible y motivador
O si lo prefieres, llámame al
Nuestro Mundo Saludable
